Sau khi sinh em bé, hằng ngày mẹ đều phải cho con bú thường xuyên, đúng cữ. Nhiều người thường có quan niệm rằng, sau khi sinh con, không nên mặc áo lót. Liệu quan niệm này có đúng không? mẹ cùng Babyparadise tìm hiểu nhé

• Chúng được thiết kế khác với áo ngực thường để nâng đỡ riêng cho bộ ngực của phụ nữ mang thai. 
• Áo ngực cho bà bầu không có gọng đỡ cứng nhắc, có dây áo lớn hơn, có nhiều nút gài để điều chỉnh hơn. 
• Trong khi áo ngực thường ưu tiên cho yếu tố thời trang và kiểu dáng, thì áo ngực cho bà bầu được thiết kế dành riêng cho việc mang thai và cho con bú.

• Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, ngực của hầu hết các bà mẹ có nhiều thay đổi đáng kể vì nó mềm hơn, to ra và nhạy cảm hơn. 
• Phần lớn sự thay đổi này xảy ra trong bốn tháng đầu thai kỳ, ngực của bà bầu lúc này đã lớn gần hết cỡ và các kích thích tố dẫn đến sự thay đổi này bắt đầu ổn định lại.

Mặc áo ngực cho bà bầu hay không hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.

Một số phụ nữ không mặc được áo ngực vì cảm thấy vướng víu và bó buộc nhưng áo áo ngực bà bầu giúp tránh kéo giãn các mô vú nhạy cảm dẫn đến chảy xệ

Được, miễn là chúng vẫn nâng đỡ tốt. Vải áo ngực đã được mặc và giặt nhiều lần sẽ bị giãn, khi đó hãy mua áo mới.

Về số lượng, bạn có thể mua tùy theo nhu cầu nhưng nên mua ít nhất 3 cái để tiện cho việc sử dụng và giặt giũ.

Áo ngực được xem là vừa với cơ thể nếu khi mặc vào, bạn thấy:

• Bầu ngực nằm trọn, khít bên trong cúp áo
• Cúp áo không nhăn hoặc phồng lên
• Phần dây nối giữa 2 cúp áo phải phẳng
• Nếu áo ngực có gọng, gọng không được chạm vào mô vú mà ôm vừa theo khuôn của bầu ngực
• Dây áo ở phía sau lưng phải nằm dưới xương vai.

Bạn nên đổi 1 chiếc áo ngực khác nếu:

• Dây áo thường xuyên bị tuột
• Ngực tràn ra khỏi cúp áo
• Dây áo cấn vào vai
• Cúp áo không nâng ngực
• Dây áo ở sau lưng không nằm thẳng mà cong lên.

Áo ngực bình thường

• Là loại áo được thiết kế dành cho ngực ít nhạy cảm, ít nặng nề và ít có sự thay đổi. 
• Đa dạng với nhiều màu sắc và kiểu dáng khác nhau, thường tập trung vào yếu tố thời trang hơn là Sự thoải mái. 

Áo ngực cho bà bầu

• Là loại áo ngực dành riêng cho bộ ngực đang phát triển.
• Thường được làm bằng cotton mềm mại, phần dây đai thường rộng và có nhiều móc để dễ dàng điều chỉnh.
• Thường có cúp ngực to và không có gọng.
• Được thiết kế với mục đích tạo sự thuận tiện trong việc cho con bú, thường có phần bầu ngực móc vào dây áo, khi tháo móc cài toàn bộ phần quả áo sẽ mở ra, bên trong cũng thường có miếng lót thấm sữa.
• Áo ngực cho con bú cũng có thể sử dụng cho bà bầu, bạn có thể sử dụng trong thời gian mang thai và cho con bú.

Nếu bạn thấy bản thân có các dấu hiệu sau, hãy cân nhắc đến việc mua một chiếc áo ngực mới:

• Ngực tràn ra khỏi cúp áo
• Áo ngực quá chật
• Cảm thấy khó chịu khi mặc áo ngực thông thường
• Cảm thấy khó thở hoặc không thể hít thở sâu

Áo lót bầu có gọng có ưu điểm

• Giúp cố định ngực
• Tránh ngực chảy ngang khi to lên
• Giúp hình dáng ngực đẹp ngay cả trong khi mang thai nên được các mẹ bầu đi làm rất ưa chuộng.

Áo lót bầu loại không gọng đem lại cảm giác thư giãn cho người mặc, rất thích hợp cho những mẹ thích sự thoải mái, nhẹ nhàng. Gần đây, những chiếc áo lót cho mẹ bầu loại không gọng, nhưng vẫn đem lại một bộ ngực đẹp như loại có gọng đang được bán rộng rãi.

Áo lót bầu loại mặc nửa thân trên không cần cài khuy phía sau cũng đang rất được ưa chuộng.

• Phần lớn các áo lót dành cho mẹ bầu có thể sử dụng cả trong thời kỳ sau sinh, ngay cả khi cho con bú thì cũng không gây khó khăn gì.
• Nếu mẹ muốn tiếp tục sử dụng những chiếc áo lót đó sau sinh thì hãy nghĩ đến kiểu áo lót cho con bú và lựa chọn nhé!

Trong giai đoạn đầu tiên này, các tuyến (sữa) trong ngực phát triển trong ba tháng đầu và kích thước bầu ngực tăng, do đó chiếc áo cần có khả năng co giãn tốt

Thời kỳ này, mô vú phát triển chậm lại, nhưng lồng ngực của người mẹ bắt đầu nở rộng.

Mẹ nên chọn áo có dây lưng điều chỉnh được, có nhiều móc và mắt, và quả áo có đường viền. Loại áo có vải co giãn sẽ khiến bạn thoải mái hơn, nhất là khi bạn có ngực nhỏ.

Thời điểm này, bạn vẫn có thể mặc loại áo có dây điều chỉnh được (hoặc không được) và quả áo có đường viền. Chú ý chọn áo có thể điều chỉnh, vì khi bắt đầu cho con bú bạn sẽ cần loại áo nâng đỡ ngực tốt như loại hiện giờ đang mặc.

Ở giai đoạn này, sẽ có sự lựa chọn cho 2 loại áo ngực.

• Loại áo có phần bầu ngực móc vào dây áo, khi bạn tháo móc toàn bộ quả áo sẽ mở ra. 
• Loại chữ A có một miếng vải bảo bên ngoài phần núm vú và một phần của bầu ngực.

Đây là giai đoạn rất cần những chiếc áo nâng ngực tốt và linh hoạt. Khi bầu ngực hết sữa, các bạn cần duy trì sự nâng đỡ càng nhiều càng tốt.

• Tránh mặc áo ngực ở nhà, nhất là loại áo có gọng, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ. 
• Nên tránh mặc áo ngực vào ban đêm mà thay vào đó, bạn có thể mặc áo thun không tay có kèm áo lót khi đi ngủ vì chúng không có móc áo, giúp giảm cảm giác khó chịu khi nằm.
• Đi mua áo ngực lúc bạn cảm thấy thoải mái, có nhiều thời gian để chọn lựa. Tránh lúc mệt mỏi hoặc đói bụng hoặc vào cuối ngày khi bạn chỉ muốn mau mau về nhà.
• Về số lượng, bạn có thể mua tùy theo nhu cầu nhưng nên mua ít nhất 3 cái để tiện cho việc sử dụng và giặt giũ.
• Nên giặt áo ngực bằng tay nhưng nếu không có thời gian, bạn có thể giặt bằng máy. Tuy nhiên, khi giặt cần để áo trong túi giặt, giặt bằng nước ấm và chọn vòng quay chậm.

Khi mang thai, hóc môn cơ thể người mẹ bị thay đổi khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn nhiều, thậm chí có thể bị dị ứng. Các loại áo ngực sử dụng chất liệu từ cotton hoặc bông sẽ được khuyên sử dụng bởi chúng nhanh khô và giữ đầu vú luôn sạch thoáng.

Các thiết kế áo ngực dành cho bà bầu đều hướng đến sự thoải mái khi mặc và thuận tiện khi cho con bú. Vậy nên bạn nên chọn những loại có thể mở và đóng ở phía trước.

Kích thước ngực của phụ nữ sẽ thay đổi vào thời điểm trước và sau khi sinh. Thế nên bạn hãy chọn những loại áo ngực có thể tự điều chỉnh được kích thước theo các mức, sẽ giúp bạn nới rộng được khoảng 4 – 5 cm.

Nên chọn áo ngực cho bà bầu sao cho phù hợp với kích cỡ bầu ngực, không quá to cũng không quá chật.

• Nếu mặc chật sẽ gây cảm giác tức ngực, khó chịu và ảnh hưởng đến sự phát triển tuyến sữa. 
• Nếu quá rộng sẽ khiến ngực dễ bị chảy xệ và mặc đồ không đẹp.

BABY PARADISE khuyên mẹ hãy chọn những loại có gọng mềm, ôm trọn ngực, linh hoạt và không nên chạm vào các mô vú tránh gây kích ứng và đau đớn.

Thời gian mang thai, mẹ bầu cần đến 2 – 3 cái áo ngực để dễ dàng thay đổi khi có bầu, đồng thời cũng cần từ 3 – 4 cái loại áo ngực sau khi sinh để cho con bú. Bởi lúc này người mẹ phải thường xuyên thay áo ngực hơn.

• Việc không mặc áo ngực sẽ khiến bầu ngực của chị em bị chảy xệ, mất dáng. Khi trẻ bú và bầu sữa căng tức thì lại khiến bầu ngực xệ càng thêm xệ.
• Để tránh được những tình trạng này mà vẫn đảm bảo được sự kín đáo thì tốt nhất, chị em sau sinh nên sử dụng những chiếc áo ngực dành riêng cho mẹ đang nuôi con nhỏ.

• Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình cho con bú.
• Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Cho trẻ bú không đều cũng làm ngực bất đối xứng hai bên.
• Vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm làm ngực bị co kéo cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 và gây ra chảy xệ.

>> Tất cả những yếu tố trên ảnh hưởng đến ngực một cách tiêu cực, khiến vòng 1 trở nên kém hấp dẫn.

• Có 2 vạt chéo nhau, giúp mẹ dễ dàng lật một bên áo ra cho con bú.
• Sau khi sinh ngực sẽ trở nên to hơn, khiến nhiều mẹ lo lắng những chiếc áo ngực sẽ bị nhão hay quá nông không thể che được toàn bộ bầu ngực, mẹ nên tham khảo kỹ review sản phẩm.

>> Áo lót Thái mở ngực, 2 màu kem, trắng, đủ size

• Ưu điểm của loại áo lót này là mẹ chỉ việc tháo dây đeo và để lộ ngực ra, nên sẽ không làm ảnh hưởng đến vải của áo lót.
• Là loại được các mẹ yêu thích vì nhìn qua rất khó phát hiện là áo lót bầu

Mẹ có thể cho con bú bằng cách mở tất cả nút ở mặt trước, hoặc chỉ mở 1 nút. Đây là loại được các mẹ bầu yêu thích khi đang nằm viện.

• Giúp mẹ cho bé bú một cách dễ dàng nhất, đặc biệt là ở những nơi công cộng, mẹ có thể thoải mái cho bé bú mà không phải lo lắng về việc cởi bỏ áo ngực hay để lộ bầu ngực khi cho con bú.

Mẹ có thể thoải mái cho bé bú mà không phải lo lắng về việc cởi bỏ áo ngực

• Chất liệu sản phẩm luôn ưu tiên những loại vải mềm mại, nhẹ nhàng, an toàn, không gây kích ứng cho da.

Ưu tiên chất liệu mềm mại, nhẹ nhàng, an toàn, không gây kích ứng cho da

• Phần cúp ngực mỏng nhẹ, không quá dày nhưng vẫn đảm bảo che được đầu ti. 
• Thiết kế không có gọng, đảm bảo an toàn tối đa nhất cho bầu ngực của chị em.
• Phần ngực áo được thiết kế tháo ra dễ dàng nhờ mắc cài. Em bé có thể ti mẹ dễ dàng cũng như sau khi ti xong, mẹ chỉ cần cài lại mà không mất quá nhiều thời gian chỉnh lại trang phục. 

Phần ngực áo được thiết kế tháo ra dễ dàng nhờ mắc cài

• Có phần quai áo và lưng áo dày và rộng hơn những chiếc áo lót thường giúp tản đều sức nặng lên vai và lưng, giúp cho mẹ không bị đau rát hay khó chịu khi mặc.
• Có thể điều chỉnh độ dài – ngắn của dây tương ứng với kích thước của bầu ngực.

Thiết kế nhiều kiểu dáng, màu sắc khác nhau

• Ở 1 số loại áo ngực, chúng còn được thiết kế đặc biệt, có khả năng ngăn sữa.

Để lựa chọn được những chiếc áo lót phù hợp nhất, mẹ cần lưu ý đến nhiều yếu tố như:

• Kích thước áo phù hợp:  nên chọn những chiếc áo có kích thước rộng rãi, có thể tăng 1 size so với kích thước thật của bầu ngực, giúp mẹ cảm thấy thoải mái nhất, tránh tình trạng tắc tia sữa
• Chọn những chiếc áo chất cotton mềm mại, an toàn:  chất cotton sẽ giúp thấm hút mồ hôi và sữa tốt hơn và cũng không gây kích ứng khi mặc.
• Chọn áo ngực cho con bú loại không gọng: Loại áo này mang đến sự an toàn cho bé cũng như mẹ có thể mặc được cả ngày mà không gây cảm giác khó chịu.
• Chọn loại áo có khả năng chống chảy xệ: để giữ dáng ngực căng tròn thì các mẹ sau sinh nên chọn những chiếc áo lót có khả năng chống chảy xệ.

>> Áo lót Thái mở ngực, 2 màu kem, trắng, đủ size

Sau khi sinh con thì vòng ba trở nên nở nang hơn, vòng một cũng trong tình trạng căng mọng sữa. Do đó, đừng nên cố gắng “tiết kiệm” bằng cách sử dụng những chiếc áo ngực hiện tại bởi nó sẽ vô cùng khó chịu và chật chội, tạo ra nhiều bất tiện khi mẹ bắt đầu phải cho trẻ bú sữa.

“Sau sinh có nên mặc áo lót?” thì câu trả lời là không nên.

• Việc mặc áo lót sau sinh có thể xuất phát từ nhu cầu, sở thích của mỗi người, nhưng các bác sĩ khuyên rằng mẹ bỉm sữa nên mặc áo lót từ tuần thứ 2-3 sau khi sinh.
• Với những mẹ không muốn mặc áo ngực trong thời gian cho con bú thì cũng không nên “thả rông” quá lâu, sẽ khiến ngực bị chảy sệ và trở nên xấu xí hơn.

MẶC ÁO NGỰC ĐÚNG CÁCH – BÍ QUYẾT CẢI THIỆN VÒNG 1 CHẢY XỆ

• Sau khi sinh, chị em thường có thói quen xấu là không mặc áo ngực vì tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu và cũng tiện cho con bú. Thói quen này vô hình chung đã khiến ngực bị chảy xệ do không được nâng đỡ. 
• Bên cạnh đó mẹ cần phải biết chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp với chất liệu thoải mái, thấm hút tốt để núi đôi có “không gian thoáng”, tránh cảm giác khó thở hay dồn ép ngực khi mặc áo quá chật. 

>> Bạn có thể chọn loại áo mực có gọng mềm hay những loại áo ngực cho con bú đang được thiết kế phù hợp và có bán trên thị trường.

>> Thay vì thói quen “thả rông” như trước đó, bạn hãy mặc áo ngực để núi đôi luôn săn chắc, gọn gàng.

Nếu quá đắn đo không biết chọn mua áo ngực bầu ở đâu, hãy để chúng tôi gợi ý cho các mẹ loại áo ngực dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên.

Áo lót Thái mở ngực, 2 màu kem, trắng, đủ size :

• Áo lót Thái mở ngực cho mẹ được thiết kế hoàn hảo nâng đỡ cơ ngực, dễ điều chỉnh
• Thiết kế có ngăn để miếng lót thấm sữa vào, ngăn sữa thấm chảy ra áo
• Chuyên dùng cho bà bầu hoặc sau khi sinh, rất tiện lợi.
• Thiết kế có phần cúp ở bầu ngực giúp mẹ có thể cởi ra để cho con bú một cách dễ dàng mà mẹ không cần cởi bỏ cả chiếc áo ra, rất kín đáo khi kể cả khi mẹ đang ở nơi đông người.